.
"A túlélő mire középkorú lesz, elfárad, és gyakran megkapja a címkét: depressziós.
Mivel nem tudja, hogyan lehetne hiteles, és nem mer felhagyni azzal a szokásával, hogy mindig mindenkinek a kedvében akar járni, viszont felbőszíti az, hogy elmegy mellette az élet.
A túlélőnek végül is egyetlen utolsó vágya marada ... : a halál iránti vágy.
Eldobni a vesztő lapokat, kiszállni a játékból, titokban talán reménykedni egy új leosztásban, újrakezdésben.
Él a titkos vágy: megpihenni.
Mert ez a módja: kipihenni magunkat a ... hamis én rémületéből, ... feszültségeiből, és átváltozni az eredeti ... énné, elsiratva és meggyászolva azt, ami kimaradt, és így elveszett mindörökre.
A pihenés, az elengedés, a kiengedés: ez az ellenszer, ezzel gyógyítható a reagálási kényszer okozta megsemmisülés.
A vipassana meditáció és a jó pszichoterápia egyaránt lehetővé teszi az ember számára, hogy átöleljék, hogy biztonságban legyen, hogy gondját viseljék, beavatkozás és elhanyagolás nélkül.
Az ember megtanulja, hogy úgy kényeztesse önmagát, ahogy szerette volna, ha anyja kényezteti: hosszan, szeretetteljesen, kíváncsian. Van ennél sürgősebb tanulnivalónk?"
(Feldmár András : Apró részetekben)
